Seit Jahren auf der Matte. Hier, um dich zu begleiten.
Yogakurse in Neuwied Engers – in kleinen Gruppen, mit echtem Fokus auf Haltung, Atem und Ankommen.
Kennst du dieses Gefühl?
Du funktionierst, aber du lebst nicht wirklich.
Du weißt, was von dir erwartet wird – aber nicht mehr, was du selbst willst.
Dass irgendwo in dir eine Frage wartet, die du noch nicht laut gestellt hast.
Yoga ist für mich die Antwort auf genau dieses Gefühl – nicht als Sportart, sondern als ein über Jahrtausende gewachsenes System, das erklärt, wie wir denken, fühlen, leiden und uns wieder ausrichten.
In meinen Stunden lernst du beides: die Praxis auf der Matte und das Denksystem dahinter. Damit du nicht nur beweglicher wirst – sondern klarer.
Meine Stunden
Yoga ist mehr als Dehnen, Atmen, Entspannen. Es ist ein über Jahrtausende gewachsenes System, das beschreibt, wie der Mensch denkt, fühlt, leidet und sich befreit.
In meinem Unterricht kommt beides vor: die Praxis auf der Matte und das Denksystem dahinter. Du musst dafür nichts mitbringen außer Offenheit.
Yoga lernen. Yoga verstehen.
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Hatha Yoga
Wöchentliche Stunden mit wechselnder Intensität – angepasst an das Level der Gruppe.
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Anfängerkurs
Ein Einstieg für alle, die bei null starten. In sechs aufeinander aufbauenden Einheiten lernst du Grundlagen der Praxis, des Atems und der Philosophie.
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Chakra Yoga
In diesen Stunden verbinden wir gezielte Asanas, Atemübungen und Meditation mit dem jeweiligen Chakra.
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Mantra Yoga
Klang als Praxis. Mantras als Werkzeug für Fokus und innere Ausrichtung.
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Meditation & Atem
Pranayama und Meditation ist das wahre Yoga für Fortgeschrittene. Für alle, die tiefer einsteigen wollen.
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Bhakti Night
Öffne dein Herz. Gemeinsames Mantrasingen, ca. einmal im Monat. Offen für alle.
Hallo, ich bin Christina
im Yogaumfeld kennen mich viele als Vijaya Lakshmi. Ein Name, den ich auf meinem Weg von meiner Lehrerin bekam. Er ist Erinnerung und Verpflichtung zugleich.
Yoga ist nicht das, was ich nebenbei mache. Es ist das, was mich antreibt. Was mich morgens aufstehen lässt. Was mich nach einem langen Tag im Büro wieder erdet und erinnert, warum ich hier bin. Das war es vom ersten Tag an, und das wird es bleiben.
Mir ist es persönlich wichtig, von Lehrern zu lernen, die echtes Wissen tragen – nicht Halbwissen, nicht aufgewärmte Esoterik, sondern fundierte Philosophie mit Wurzeln. Genau das möchte ich auch für meine Schülerinnen und Schüler sein.
Ich praktiziere seit 2018, unterrichte seit 2021. Seitdem habe ich mich kontinuierlich weitergebildet – in Deutschland und mehrfach in Indien, wo ich an der Quelle lernen durfte. Für mich ist Yoga keine Methode. Es ist eine Lebenseinstellung, die alles durchdringt.